-
જે લોકો નાસ્તો નથી કરતા તેમની વિશેષ સમજણ રાખો “વધુ પાંચ મિનિટ, માત્ર પાંચ મિનિટ…” “માય ગોડ!ફરીથી મોડુ!દોડ્યો…” હંમેશા સવારે વધુ ઊંઘવા માંગુ છું, કામ પર દોડવા માટે જાગવું છે, ખરેખર નાસ્તો તૈયાર કરવાનો સમય નહોતો.ની વૈજ્ઞાનિક જોડી...વધુ વાંચો»
-
સારો નાસ્તો તમને દિવસ માટે ઉત્સાહિત કરી શકે છે.તેથી, સવારના નાસ્તા સાથે આકસ્મિક રીતે વ્યવહાર કરી શકાતો નથી, ખાસ કરીને શાળાના બાળકોને ઘરે જવા માટે, વધુ ગંભીરતાથી અભ્યાસ કરવા માટે, દરરોજ સમયસર નાસ્તો કરો.મને ગરમ હવામાનમાં દહીં સાથે ઓટમીલ ભેળવવું ગમે છે...વધુ વાંચો»
-
આપણી આસપાસ એવા લોકોની કમી નથી કે જેઓ ચોકલેટ ખાવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ તેઓ ક્યારેક ચિંતા કરે છે કે વધુ પડતી ચોકલેટ ખાવી સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી, ડાબે સ્વસ્થ છે, જમણેરી ખુશ છે, ખરેખર ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.“પોસ્ટપ્રાન્ડિયલ ગ્લાયસીમિયા પર કોકો પોલિફીનોલ-રિચ ચોકલેટની અસર,...વધુ વાંચો»